ladnie ladnie

Ładnie to wyglada. Nawet na zmęczeniu :-))

ładnie jest, ale na finał musi być jeszcze lepiej :-)) btw - w pozach bicepy przodem czy tyłem najlepiej dać szczyty bicków ciut wyżej niż barków ;-)

ładnie jest, ale na finał musi być jeszcze lepiej :-)) btw - w pozach bicepy przodem czy tyłem najlepiej dać szczyty bicków ciut wyżej niż barków ;-) Zdjęcie fatalne! Kabo9 ma rację. Łokcie wyżej i lekko do przodu - należy rozciągnąć łopatki aby ukazać najszersze grzbietu. Wtedy będzie widać większą różnicę między pasem a górą.

ladnie sog

bardzo ładnie sof za włozona prace

bardzo ładnie sog za włozona prace

ladnie sog

calkiem ladnie tylko nie szalej bo ci watroba peknie

niczym mnie już trener Niemców nie zaskoczy %-) ładnie oba wyniki w typerze z naszej grupy weszły :-))

Nasi ładnie. Zagrali bardziej przekonująco niż faworyzowani Anglicy czy Francuzi ze swoimi rywalami. Tylko tak dalej. No i w końcu historyczna wygrana jest :-)) Niemców i trenera nie skomentuje ;-)

Szkoda, że na tego krwiaka nie zrobili Ci tejpów, żeby ładnie go odprowadzić.

tylko po co ten ps, czy tam co to jest?^^ ladnie

bardzo ładnie. Sogacz

Fakt faktem że ta fotka tyłem w żółtych gaciach przedstawia barki bardzo ładnie i akurat na tym wyglądają bardzo dobrze . A na tych na plaży już gorzej :D ogólnie sylwetka super ale barki i tak bym poprawił :D

Bardzo ładnie przy wadze 97 kg A jak tam siła mc/przysiad/barki/klata ? Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2010-11-05 18:36:14

ładnie wyróżniają się barki witka też niczego sobie

witam wszystkich odświeżam temat wklejam 3 fotki z obecnej formy, robione z rana http://imageshack.us/photo/my-images/851/12345vh.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/827/1234fe.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/98/123azv.jpg/ od niedawna jestem na wycince jak widać zostało jeszcze sporo do spalenia, szczególnie z brzucha + dużo [...]

ładnie pocięty :)

ARyNeKM jest bardzo ladnie az dam soga mysle ze razem powalczymy na mr sfd

DZIEŃ TRENINGOWY: pierwszy posiłek: 150g muesli + 125 g twarogu chudego + łyżka dżemu niskosłodzonego (WW/B/T: 4+108+8=120/25+13+0=38/1+5+0=6) MOŻE BYĆ drugi posiłek: 50g płatków sojowych + 125 g twarogu chudego + łyżka dżemu niskosłodzonego (WW/B/T: 4+6+8=18/25+20+0=45/5+10+0=15) TEŻ MOŻE BYĆ ALE PRZYDAŁOBY SIE TROCHĘ WIĘCEJ WW trzeci posiłek: [...]